Ce înseamnă cu adevărat suplimente sportive pentru performanță?
Nu sunt promisiuni. Sunt materii prime selectate, purificate și dozate pentru a susține recuperarea musculară și mășirea masei musculare în mod responsabil. Află filosofia din spatele fiecărei formule.
Panoul de Transparență Ingrediente
Înainte să ajungă în pachet, fiecare ingredient trece prin verificare riguroasă. Nu facem compromisuri pe puritate, pentru că performanța ta depinde de ea.
De ce contează:?
Alergenii neidentificați sau umpluturile cu densitate calorică scăzută pot încetini absorbția și pot cauza balonare, afectând antrenamentele. Alegem puritatea pentru a oferi exact ce ai nevoie, în cantitate optimă.
- Cod de lot pe fiecare pachet pentru trasabilitate completă.
- Laboratoare terțe (EU) testează fiecare lot pentru potență și contaminanți.
- Certificate de analiză disponibile la cerere pentru fiecare produs.
Lentila de Decizie: Izolat vs. Concentrat
Alegerea dintre proteină din zer izolată și concentrată este un compromis clasic. Iată cum optimizăm pentru diferite scenarii.
Izolat (Whey Isolate)
- • Purity & absorbție rapidă
- • Conținut redus de lactoză/grăsimi
- • Ideal post-antrenament
- • Cost mai mare per servire
- • Gustul poate fi mai neutru
Concentrat (Whey Concentrate)
- • Valoare nutritională completă
- • Profil gustativ mai bogat
- • Raport cost/performanță ridicat
- • Conținut mai ridicat de lactoză/grăsimi
- • Absorbție mai lentă decât izolatul
Compromisul fundamental
Plătești mai mult pentru puritate și digestibilitate superioară. Recomandat pentru cantități precise și disconfort gastric.
Economisești la buget, ai un gust mai plin, dar consumi calorii și grăsimi ne-necesare dacă ai intoleranțe.
Metodologie: Evaluarea Robusteții
Fiecare formulă este testată într-un mediu controlat (laborator) pentru potență și puritate, dar validarea finală vine din scenarii reale. Luăm în considerare:
- 1 Stabilitate: Formulă testată pentru 12 luni pentru a se asigura că nu se degradează la umiditatea tipică dintr-un cămin românesc.
- 2 Toleranță: Teste senzoriale cu grupuri diverse (de la antrenori la amatori) pentru a evita reacții adverse digestive comune.
- 3 Costuri de oportunitate: Ne limităm la ingrediente cu o istorie documentată, chiar dacă asta înseamnă să evităm "moda" din suplimente (ex. extracte rare fără dovezi).
Limită: Nu testăm pe sportivi profesioniști pentru fiecare lot. Utilizăm grupuri relevante și feedback-ul comunității, dar recomandăm utilizatorilor să monitorizeze propria toleranță.
Oamenii din spatele formulelor
Performanță Nutrițională nu e un produs corporatist generic. E o echipă mică, condusă de oameni care trăiesc practicile pe care le promovează.
Fondator & Antrenor
Fost powerlifter. Când am descoperit că unele branduri "spun" un lucru și "fac" altul, am creat formula pe care o testez pe mine.
Nutriționist Șef
Doctor în Științe ale Nutriției. Mă asigur că dozele sunt bazate pe literatură, nu pe marketing.
Comunitatea de testare:
În fiecare an, produsele noastre sunt testate de un grup de 50 de sportivi români (amatori și profesioniști). Feedback-ul lor este crucial pentru ajustări. Află mai multe în Recomandări.
Glosar Concis: Termeni Esențiali
Noțiuni pentru a citi etichetele cu ochi critic, fără a cădea în capcanele marketing-ului.
Proteină Din Zer (Whey)
Fracție din lapte rapid absorbită. Izolat vs. Concentrat: diferența de puritate determină lactoza și grăsimile rămase. Nu există o variantă "superioară" universală.
Creatină Monohidrată
Cea mai studiată formă. Nu este "tratament". Oferă rezerve de energie rapidă pentru contracții musculare. Păstrarea apei intracelulare este un efect normal, nu de reținere subcutanată.
Aminoacizi Esențiali (EAAs)
Nu doar pentru "post-antrenament". Sunt blocurile care lipesc și construiesc țesutul muscular. Le recomandăm înainte sau după efort, dar și în zilele cu aport proteic scăzut.
Umplutură (Filler)
Substanțe cu densitate calorică scăzută (ex. maltodextrină, arome artificiale) folosite pentru a reduce costul pe gram de proteină. Le evităm pentru a maximiza densitatea nutrițională.
GMP (Good Manufacturing Practice)
Standardul european pentru producția farmaceutică. Certificarea GMP asigură că fiecare lot este produs în condiții de igienă și trasabilitate perfecte. Este o cerință pentru noi.
Recuperare Musculară
Procesul de reparare a micro-lacrimilor din fibrele musculare. Nu se întâmplă peste noapte. Depinde de calitatea somnului, hidratare, și aportul de nutrienți (în special proteine). Suplimentele sunt un suport, nu o soluție.
Ai întrebări despre transparența noastră?
Vino la sediul nostru din București, sună-ne sau trimite un email. Suntem deschiși la discuții despre ingrediente, procese și procesul de producție.